減肥~ ~ ~ ~運動和食譜都可以。

我也在收集減法。最重要的是找到適合自己的。嘿。。。然後我上網開始地毯式搜索。。。兩天瘦兩公斤，而且沒有副作用。大家第壹天吃蘋果，第二天喝酸奶，其他什麽都不吃，連水都不吃。這樣清腸第三天就可以吃了，不過要正常吃，不要太多~偶爾來壹次就可以了，效果有保證~