材料:牡蠣5個，雞蛋3個。
輔料:洋蔥2根，鹽5克，胡椒粉少許。
具體步驟:
1，牡蠣碎。
2.切洋蔥。
3.打三個雞蛋。
4.將雞蛋打散，加入蔥花和生蠔。
5.將胡蘿蔔切碎，放入蛋液中。
6.加鹽。
7.加胡椒粉。
8.鍋裏放油燒熱，然後加入蛋液。
9.成品圖紙:
1，吃牡蠣壯陽。
2.牡蠣是壹種海產品，深受人們喜愛，營養豐富。它含有豐富的鋅、牛磺酸和鈣，還含有大量的氨基酸和壹些維生素。食用後有壹定的壯陽補腎作用。牡蠣中的鋅有益於男性生殖健康和性功能。同時，牡蠣中含有的精氨酸是制造精子的重要原料。男性食用牡蠣不僅能壯陽，還能改善疲勞癥狀，並有保肝利膽、補鈣的作用。