魚油怎麽吃才是正確的魚油吃法。

1.壹般來說，魚油可以直接吞服，飯後服用。如果無味，也可以隨餐服用。還有，因為每個人買的魚油品牌不同，相對濃度也會不同。可以看說明書，壹天吃幾次或者幾次。

2.還有，因為壹些低濃度的魚油會對身體造成壹些傷害，所以建議買壹些高濃度的魚油，同時平時多吃蔬菜水果等富含維生素的東西。