菠菜壹斤，雞蛋兩個，小辣椒兩個，鹽少許，肉湯精少許。
昨天中午吃的食物很簡單:
1.油熱後，將辣椒放入炒鍋，然後加入菠菜。
2.炒壹會兒後，倒入熱水。水開後，均勻倒入打好的雞蛋。過壹會兒，蛋就會變成蛋花。
3.最後撒上鹽和高湯。好了，妳可以出去了。