帶蓋的烤面包切成方形，夾火腿或蔬菜。無蓋烤盤烤出來的面包是長方形的圓頂狀，類似於中國的長方形面包。
烤面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素和鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。易於消化吸收和食用，在日常生活中很受歡迎。
1，每100克雞胸肉的熱量為118卡。壹塊雞胸肉的具體熱量取決於雞胸肉的重量。
2、雞胸肉是壹種優質蛋白質，含有脂肪、維生素和大量微量元素，容易被人體消化，能有效增強體力，能起到強身健體的作用。雞胸肉具有高蛋白、低能量、低脂肪的特點。吃雞胸肉配五谷雜糧和蔬菜，可以作為比較好的減肥餐。