當歸黃芪紅棗桂圓枸杞燉雞可以放山藥蓮藕嗎？

當歸補血，黃芪補氣，枸杞滋陰養肝，紅棗健脾益氣，燉雞湯很有營養滋補作用，對體質虛弱的人很有幫助。

但如果妳是孩子，因為各器官發育還不完善，建議不要給孩子過量補充。