步驟:
1，小麥泡水8小時，用豆芽機發芽4天左右，發至5至6厘米左右。
2.糯米浸泡4小時煮熟。
3.將小麥用刀剁碎與糯米拌勻，放入電飯鍋中6小時。
4、然後過濾，放入鍋中燒開，轉中火，時不時煮壹下。
5.煮壹個小時。
6.趁熱把它倒進玻璃瓶。