立春節氣應該吃什麽食物？立春應該吃什麽食物？

1、立春養肝，應多吃辛辣食物，如豆豉、蔥、姜、韭菜、蝦等有利於陽氣生長的食物，也要少酸多甜，多吃甜味食物，如大棗、百合、梨、桂圓、銀耳、蘿蔔等。

2.中國古代名醫孫思邈說:“春季宜存酸增甜，以養脾氣。”意思是春天少吃酸多吃甜。中醫認為，春季肝氣旺盛時，多吃酸味食物會使肝氣過盛，損傷脾胃，所以要少吃酸味食物。