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鴨胗的膽固醇高嗎

這種食材的膽固醇含量不高。

每100g鴨胗中有蛋白質17.9g,膽固醇153mg,而壹個雞蛋的膽固醇含量達250mg,遠高於鴨胗。高膽固醇食物主要是指動物脂肪、動物內臟、蛋黃等食物,包括豬肝、羊肝、鵝肝、雞蛋等。

長期食用高膽固醇食物容易引起動脈粥樣化,導致血管內壁形成斑塊,血管變得狹窄。