飯前可以喝君樂寶老酸奶嗎?

除了饑餓感很強的時候之外，君樂寶老酸奶可以在任何時候飲用。餐前喝酸奶可以在壹定程度上抑制饑餓感，也可以為人體補充營養。老酸奶含有的蔗糖和乳糖，可以為人體提供熱量，蛋白質含量僅僅2.5%而已，因此空腹喝酸奶時，酸奶中的蛋白質並不會被浪費