薏米紅豆百合粥

1 食材

主要食材：紅豆100克，薏米50克，百合10克。

其他食材：水適量。

2 做法步驟

1、紅豆提前泡12小時以上，薏米、百合泡2小時。

2、先將紅豆加水煮至將爛，加入薏米、百合至酥爛即可。

3 功效

補血、美容養顏。

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