可可含量65%的黑巧克力能減肥嗎？如果有，壹次能吃多少？

我更喜歡吃75%的黑巧克力

50g剛剛好。

永遠不要過度。

說能減肥不可信，因為巧克力就是巧克力，不管是黑的還是白的，都有糖。

只是黑巧克力沒那麽容易發胖，減肥的效果不會很明顯。