當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 玉米粒煮多久才熟?

玉米粒煮多久才熟?

1,煮玉米粒壹般來說,煮20到25分鐘左右基本就可以熟了。食物壹定要煮熟了再吃,這樣更有營養,也更衛生科學。玉米營養價值很高,含有微量元素、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分。

2.平時適當食用可以促進消化和防止便秘,刺激食欲,控制血糖和血脂,保護視力,提高智力,補腦,美容養顏,延緩衰老,強身壯骨,還有輔助減肥的作用,非常適合減肥期間的人食用。