產後可以吃火龍果和香蕉嗎

火龍果的營養非常豐富，含有的水分也很多，還會含有很多的碳水化合物、葡萄糖、果糖以及很多膳食纖維、維生素，而且火龍果所富含的維生素C、花青素等等都是水溶性的維生素，對於產婦美白皮膚還有壹定的好處。