蜂蜜泡水會上火嗎？

蜂蜜泡水涼，降火。夏天喝比較好。早上起來空腹喝蜂蜜。因為蜂蜜和檸檬都是解毒的檸檬，有美白養顏的功效。蜂蜜要用溫水送服通便，否則蜂蜜的營養價值會大打折扣！好處:防止便秘，滋養肌膚，延年益壽。缺點:空腹喝蜂蜜水容易增加體內酸度，時間長了會導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議飯後1.5-2小時喝蜂蜜水。

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