1，吃藕粉好:含有多種營養成分，可緩解失血、腹瀉、食欲不振等。，適用於肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振等癥狀的女性。
2、吃葛根粉有好處:它含有多種功能，可以緩解煩惱、口渴、喉嚨痛、皮膚發炎等。，適用於冠心病及感冒引起的咽痛、口舌生瘡、小便不利等癥狀的女性。