原料:？核桃10，紅棗15，蜂蜜2勺。
1，準備核桃。
2.用開水燙壹下，去掉苦味。
3、準備紅棗切片，也可以把整個棗去掉。
4.把所有東西洗幹凈，扔進高速攪拌機。只要按下豆漿的功能，30分鐘就可以喝了。
5、打好，放涼，放冰糖和蜂蜜。