孕婦能吃燕麥酥嗎

孕婦可以適量的食用燕麥。燕麥是高營養、低糖的食物，含有多種氨基酸，比例合理，利於人體吸收，用來煮粥食用，可以為孕婦提供豐富的營養，最好是那種天然的燕麥，不要經過任何加工的；燕麥性味甘平，具有益脾養心，斂汗的功效。但是，中醫認為，燕麥還具有滑腸、下行的作用，會加重腹瀉和流產，有催產的功效，因此，孕婦不可過多的食用燕麥，以免造成不必要的傷害。