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水煮雞湯的做法
1.老母雞先用餐巾紙把水擦幹，然後把鹽均勻地塗在雞肉上，放在冰箱裏20分鐘，最後切塊。
2.放入鍋中燉壹個小時，適當加鹽。
3.最後得到成品。這種做法只適合真雞，尤其是醇厚的雞湯味。
參考資料:
水煮雞湯-百度百科
1，減脂可以吃火龍果。
2.火龍果的熱量比較低，而且火龍果富含礦物質、植物白蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、黃酮類、黃酮醇類，火龍果中水溶性膳食纖維的含量也非常豐富。同時，火龍果有解毒、護胃、消食、清大便的作用，效果很好。