根據妳的描述考慮是上呼吸道感染引起的咽喉腫痛的癥狀。
意見建議：
建議妳多飲水，清淡飲食，註意休息，早晚溫差大，註意保暖，不要長時間呆在空調的房間。同時可口服復方氨酚烷膠囊，清咽滴丸等藥物輔助治療，如果咽痛明顯加重，建議及時到醫院檢查治療，避免出現化膿性扁桃體炎。