蕎麥米怎麽煮粥蕎麥米怎麽煮粥好吃。

1.材料:蕎麥50克，大米25克。輔料:適量水。蕎麥提前用清水浸泡3小時以上，大米浸泡30分鐘。把鍋裏的水燒開，讓它沸騰。加入蕎麥米，燒開，轉小火繼續煮40分鐘左右。

2、材料:蕎麥50克，瘦肉25克，姜3片，鹽。瘦肉洗凈，用開水焯壹下，切成細絲。蕎麥洗凈，浸泡1小時。將瘦肉絲、蕎麥、姜片壹起放入鍋中，加入適量的水，小火煨至粥熟。加鹽調味。