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水煮蛤蜊的步驟水煮蛤蜊的營養成分有哪些?

1,材料:蛤蜊,水,鹽,姜。

2、做法:鍋中加少許水,不需要過;加點鹽調味,姜味;只要等到大多數蛤蜊張開嘴。

3、蛤蜊的功效和作用:味甘、鹹、微寒。它能滋陰生津、軟堅利尿。用於治療肝腎陰虛、心煩熱、盜汗、消渴;腫瘤、淋巴結核、腫塊;水腫,排尿困難。