經常吃無花果有什麽好處？

無花果含有大量的氨基酸，不僅能對抗白血病，還能恢復體力，消除疲勞。

2.無花果熱量低，被日本人稱為低熱量食品。而且國內醫學研究也證明無花果是壹種減肥效果非常好的保健食品。第三，無花果含有大量的阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老很有幫助。這些都是經常吃無花果的好處。