壹歲就能吃的蔬菜。

壹歲的寶寶可以多吃蔬菜，如西蘭花、西葫蘆、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜。同時也可以讓寶寶吃壹些水果，比如蘋果、香蕉、梨、火龍果、獼猴桃等，都是不錯的選擇。註意營養搭配。

主動建議

平時給寶寶添加輔食時，需要根據寶寶的消化情況適當添加，避免壹次添加過多，以免造成寶寶腸胃不適。在給寶寶哺乳前，哺乳媽媽需要清洗雙手，避免食用刺激性食物。