先準備好精細的食材，如芝麻、核桃、大棗、蜂蜜等。(先炒熟，再搗成粉)，將人參、太子參等部分中藥用武火煮1小時，去渣，文火留煎半小時。根據妳準備的細料，留壹定量的湯藥，然後把細料放入湯藥中慢用。
固元膏適用人群:
1.氣血兩虛的中青年女性:面色蒼白，月經不調，身體虛弱，精神不振，嗜睡或失眠，多夢，貧血，乏力，氣喘咳嗽，神疲乏力，崩漏。