壹大早喝紅棗銀耳湯對身體好嗎？

問題分析:早晨是喝銀耳蓮子湯的最佳時間，將銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖壹起煎服，可以起到安神滋陰、潤肺養顏的作用。

建議:妳好，早上可以喝這個。

早上喝銀耳蓮子湯是最好的時候，把銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖壹起煮，在美容養顏中能起到安神去火、滋陰潤肺、補氣的作用。請註意，經期不要喝銀耳湯。