菊花和枸杞，玫瑰和紅棗可以壹起泡茶嗎？

妳好！玫瑰、枸杞、紅棗、菊花沒有配伍禁忌，可以壹起泡水。下面我來和大家具體分析壹下這些保健藥材的功效:

玫瑰:具有活血化瘀、疏肝解郁的作用。

枸杞:能滋補肝腎，清肝明目。

大棗:在美容養顏中有健脾益氣補血的功效。

菊花:具有清熱解毒、涼血消腫的功效。

這些保健藥材對血瘀引起的痛經有好處，平時可以適當泡茶。