妳可以適量吃魚籽的。魚籽味道鮮美，有很高的營養價值，還含有蛋白質、礦物質、維生素等多種人體所需要的營養成分。它可以補充身體所需的各種營養元素，而且對胎兒大腦和骨骼的發育都有很大好處。
1.牛蛋可以用開水沖，用開水浸泡3分鐘即可。
2.然後把皮去掉，把牛卵切成清水，清洗裏面的血，去掉裏面的腫瘤物質。
3.最後將牛蛋放入醋水中殺菌除臭。
4.牛蛋的功效和營養價值是:能促進人體男性器官的發育，維持正常功能。壹般有壯陽的作用。