杜仲鵪鶉湯:用料:鵪鶉3只,杜仲50克,淮山100克,枸杞子25克,生姜3片,紅棗8粒。
做法:(1)鵪鶉剖凈去內臟,滴幹水;杜仲、淮山、枸杞子、紅棗(去核)、生姜洗凈。
(2)將用料壹齊放入砂煲裏,加清水適量,用旺火煮沸後,改用文火煲3小時,調味供用。