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推薦壹些披薩!熱量略低。

用微波爐做披薩

1.餡餅皮材料(8英寸比薩盤):2g幹酵母(2/3茶匙)和90ml (90g)溫水。

中筋面粉150g糖1/2湯匙鹽1/4湯匙橄欖油10g(可以用色拉油代替;也可以隨妳喜歡用15g黃油代替。)

我不知道8寸到底有多大,就用微波爐自帶的烤盤。面粉用的普通青天狗餃子粉,必須保證酵母好用,時間長了酵母容易過期,導致面粉無法啟動減鹽到1/8。

2.將溫水溶解在酵母中,攪拌均勻,與面粉、糖和鹽混合成面團,然後將橄欖油揉進面團中(剛開始不容易揉,過壹會兒就會很容易揉了。~]@r!_

不過做披薩的面團沒有面包精致,剛開始加油也是可以的。)黃油可以融化,揉面的時候可以煮沸。

3.將面團用油揉成團,蓋上保鮮膜,放在壹邊發酵。

也可以放在微波爐裏,放壹杯開水進去,產生熱氣和水分幫助發酵(不過披薩餅皮沒那麽嚴格,根據自己的口味把握發酵的程度就可以了)

面團發起的程度應該是原來面團大小的兩倍左右,也就是兩倍大,總* * *是兩倍大,我覺得頭暈。

4。面團放在壹邊發酵,準備好披薩汁和其他材料。披薩汁的成分是這樣的:洋蔥1/4,大蒜3瓣。

(洋蔥和大蒜可以隨妳喜歡增減),橄欖油8克(黃油或色拉油也可以),番茄醬2湯匙,水3湯匙(註意番茄醬和番茄醬不是壹回事!),

糖1/2大勺鹽1/8大勺黑胡椒1/4大勺牛至葉(披薩草)1/2大勺(如果沒有就不要加了,味道更好)。

我偶爾放壹瓣蒜,2勺水,1/8勺黑胡椒,太濃了,不喜歡。

4.將洋蔥和大蒜切碎(最好切碎壹點)

5.炒鍋燒熱,放入橄欖油,放入蔥蒜末,翻炒至香(顏色開始變黃);

加入番茄醬,水,糖,鹽,黑胡椒和比薩草。

關火當披薩汁(為了方便,我偶爾加洋蔥,

除了大蒜之外的所有材料預先混合在壹起,

我加的時候就加入了,免得慌,嘿嘿...

這是比薩醬。不要太熱,慢慢來。出來的重量大概是小碗的壹半。

6.這些是準備好的披薩餅皮要加入的食材:馬蘇裏拉芝士絲(80g)、紅辣椒絲、火腿絲、甜玉米仁(隨便妳喜歡什麽都可以自己控制,這些比較隨意);奶酪是關鍵。把它放在冰箱裏冷凍。做披薩的時候,提前30分鐘拿出來,稍微軟壹點,用普通的蘿蔔土豆橡皮擦搓成絲,不要太細。大約會生產出壹塊平板。

火腿絲用的臺灣省味甜香腸,澱粉太多就不好吃了。這些材料不要切塊,壹定要切絲。我還放了壹點菠蘿肉和肉絲。

不要有太多的材料,只要保證所有的東西都覆蓋壹層薄薄的就可以了。

7.取出面團,搓圓,放在披薩盤上松弛10分鐘。

8.面團松弛後,用手推來推去,直到推到鋪有披薩的盤子裏。

做壹個蛋糕。稍微註意壹下側面,往上推。用牙簽在上面打孔。偶爾烤盤下面放點油再放點掛面,不然太粘了。

9.當9。披薩汁是塗在面包上的,邊緣不會塗。抹好後鋪壹些芝士絲,大概10-15g。

10.所有準備好的材料都鋪在餅皮上,除了剩下的芝士絲。

將蛋液刷在餅皮邊緣。

鋪的時候,什麽都鋪薄薄的壹層,不要太多。

11.把烤箱預熱到200度。

烤箱中下層披薩,200度,15分鐘,取出,鋪上剩下的芝士絲。

放入烤箱5分鐘左右,奶酪就會融化。

微波爐裏的烤箱只有上管沒有下管,所以我烤了10分鐘後,(別忘了放在支架上,離烤管近壹點)我拿出來,放在有烤盤的鍋裏,讓餅皮底部加熱,感覺差不多的時候,最後把牛奶全部放上去,放回微波爐5分鐘,就成功了。

烤的成功在於皮和坑不分離,水分剛剛好,不要太多水,所以不要隨便加什麽,註意幹濕結合。

希望大家都能成功。

更簡單的方法是買壹個燒餅,撒上蔬菜、香腸和奶酪,放入微波爐加熱幾分鐘。還不錯。

披薩制作DIY:

自發粉,壹個雞蛋,200毫升牛奶,壹小塊黃油。

【餡料】培根、胡蘿蔔、玉米粒、蘑菇(我用的是罐裝的)、黑橄欖、黃椒、紅椒、洋蔥、豌豆。

【調料】意大利面醬(最好自己做,我比較懶)、芝士(可以畫)、辣椒汁、芝士粉、黑胡椒、鹽、橄欖油。

【做法】先做餅皮。

1,黃油融化打入雞蛋,再加入少許面粉拌勻;

2、加入少量自發粉;

3、倒入少量溫牛奶(30度左右對頭發好)拌勻;

4.反復加入牛奶和自發粉,每次加入少量,直到牛奶用完,揉成面團,不要太硬。

5.自發粉的說明書上說讓面團靜置壹個小時左右,讓它發酵。現在天氣冷,大概不太容易發酵。我用60度左右的熱水袋放在放面團的盆下面,然後用大毛巾包好。差不多花了兩個小時才弄起來。

妳可以壹邊等面粉散開,壹邊處理餡料。

將所有蔬菜洗凈,紅椒、黃椒切小圈切丁,洋蔥切細絲切丁,黑橄欖切小圈,碾成薄片,培根切片,胡蘿蔔切丁;

現在妳可以開始做披薩了:

1,把發酵好的面團搟成需要的大小,中間薄四周厚這樣披薩才會有邊緣。烤盤刷壹層橄欖油,放入搟面皮;

2.用叉子在餅皮中間戳壹些小孔,這樣餅皮就不會鼓起來,受熱不均勻。

3.在面皮上塗上意大利面醬,然後根據個人口味撒點鹽和黑胡椒;

4、在餅皮上放各種蔬菜和臘肉,我喜歡根據個人愛好放的漂亮壹點的;

5、可以放點面醬或者撒點鹽;

6.最重要的壹步是在披薩上放很多切絲的奶酪(我買的是現成的,不然要先把奶酪切絲)。越多越好。

7.將烤箱預熱到200度,放入烤盤,在200度上下加熱試管20分鐘,然後等待...唾液...

8.等到披薩邊緣鼓起變黃。(可以用筷子戳壹下蛋糕邊緣,說明蛋糕熟了。)只需融化奶酪,美味的披薩就出爐了。

配上芝士粉和辣椒醬味道更好。

披薩實踐(1)

原材料:

面粉,奶酪,香腸,青椒,洋蔥,番茄醬,鹽。

練習:

1.面粉中加入色拉油制成面團,放入冰箱中醒發壹會兒,然後將面團分成小塊,壹張壹張地搟成煎餅。

2.將番茄醬倒在面包上,均勻塗抹;加入磨碎的奶酪,青椒圈,洋蔥絲和香腸,在上面撒壹點鹽。

3.180℃烘烤或烤箱烘烤7-10分鐘。

或者可以自己買原糕,就是那種半生不熟的面餅。

把原來的番茄醬塗在蛋糕上(拌上蒜汁和胡椒粉汁),再把maotzarella披薩芝士塗在上面,蓋上,這樣芝士多了才好吃。妳可以品嘗奶酪,如新鮮蘑菇、西紅柿、意大利臘腸、橄欖、熏魚等。也可以放上新鮮的辣椒,最後撒上壹層切德芝士粉。

厚跌比買入豐富多了。放入烤箱,不刷油放在抽屜上,用200度的火15分鐘。出鍋時奶酪可以拉成絲,香味撲鼻。這就是我們比薩餅的制作方法。很好吃。肯定比我買的好。

比薩餅練習(2)

主要原材料:

自發粉、雞蛋、牛奶、披薩醬、洋蔥、黃油、奶酪都要專用,否則抽不出絲來!

接下來是水果、菠蘿、草莓和培根。

新鮮蔬菜必不可少,青椒、豌豆、玉米、蘑菇是點睛之筆。

別忘了調料:鹽、味精、胡椒粉、酸辣汁、橄欖油等。

做法:混合面粉,加熱融化少許黃油,與壹個雞蛋和少許自發粉混合,然後加入牛奶和面粉,不斷揉捏。記得壹點壹點加面粉和牛奶!

蔬菜和水果被加工並切成小塊。它們五顏六色,很漂亮。

大約250毫升牛奶可以用來做兩個比薩餅。面條不應該太軟。揉成兩個面團,發酵20分鐘。在烤盤裏均勻抹壹點橄欖油,把面團搟平放入盤中,註意中間薄,邊緣厚,這樣披薩就有邊緣了!然後開始抹披薩醬,或者根據自己的口味加點胡椒粉或者鹽之類的香料!放蔬菜、水果、培根等。放在上面,然後根據自己的口味混合。

用旋轉器把奶酪擰成絲,撒在披薩上。它更多。太貪心了!

烤箱預熱到220度,烤20分鐘左右。披薩放進去之前先蓋上壹層錫紙,以免把奶酪燒焦。

比薩餅練習(3)

材料:

小麥粉200g,湯300cc,紅薯20g,白菜4片,五花肉,雞蛋1個,洋蔥1個,泡打粉壹勺,醬油,鹽,紅姜適量,芹菜葉壹片,英式辣醬油,沙拉醬,吃炸豬排時用的醬。

1,把白菜切成三厘米長的菜絲。

2.將混合均勻的雞蛋、鹽和泡打粉加入小麥粉中攪拌。

3.加入適量的湯。

4.然後加入卷心菜、洋蔥和地瓜碎,用力攪拌。那就嘗嘗味道。如果味道不夠,可以加點醬油調壹下。

5.將準備好的材料倒入不粘鍋,用勺子調成1.5 cm的厚度,在上面鋪上芹菜葉和豬肉片。芹菜葉能散發出清新爽口的香味。鍋的溫度控制在220度左右。

6.把整個“披薩餅”翻過來,煎好蓋著豬肉的壹面,再用刷子翻過來,塗上英式辣醬油、沙拉醬和妳喜歡吃豬排的醬。

7.最後撒上綠紫菜沫和幹木魚沫。

比薩餅練習(4)

主要成分:

面粉、黃油、奶粉、食用油、番茄醬、香辣蒜蓉醬、芝士絲、青椒、洋蔥、蝦、口蘑。

練習:

1,將奶粉和黃油放入面粉中拌勻,xing小時;

2.洋蔥洗凈切塊成圈,青椒洗凈切塊,香菇洗凈切塊;

3.在煎鍋上倒壹點油,將面團放入鍋中壓成中間薄邊厚的圓餅。用叉子將有孔的蛋糕均勻填滿,然後抹上番茄醬和蒜蓉辣醬,加入洋蔥、青椒、蘑菇、蝦仁和芝士絲;

4.把加了調料的披薩放進微波爐10分鐘,然後按下(脆皮)鍵5分鐘。

川味香腸披薩

原材料:

1塊小面團,川味臘肉香腸50g,大紅椒35g,蔥蒜條30g,番茄醬50g,芝士25g,胡椒粉少許,精煉油。

方法:

將面團搟成圓形,放入烤盤,在面團上抹壹層番茄醬。四川臘肉、四川香腸煮熟切片;將大青椒和紅辣椒去蒂去籽,切成粗絲;洋蔥切粗絲;將蒜頭切成節。然後把臘肉、香腸、大青紅椒、洋蔥、蒜苔等鋪在面團上。將芝士切成細絲,撒在所有食材上,再撒上胡椒粉,淋上精煉油。將烤盤放入250℃的烤箱,烤至外皮酥脆,奶酪融化。

註意:原料中的臘肉和香腸要求半肥半瘦。

鹹蛋黃蝦披薩

原材料:

1面團,鮮蝦75g,鹹蛋黃2個,嫩玉米粒50g,四季豆25g,番茄醬50g,芝士25g,鹽少許,胡椒粉,黃酒,檸檬汁,精煉油。

方法:

將面團搟成圓形,放入烤盤,在面團上抹壹層番茄醬。鮮蝦切丁,用鹽、胡椒粉、黃酒、檸檬汁腌制片刻;鹹蛋黃壓成泥;將嫩玉米粒和青豆放入沸水鍋中浸泡。然後將蝦丁、鹹蛋黃糊、嫩玉米粒、四季豆混合均勻,鋪在面團上。奶酪切成細絲,撒在所有原料上,然後淋上精煉油。將烤盤放入250℃的烤箱,烤至外皮酥脆,奶酪融化。

柿樹披薩

原材料:

1小面團,35g土豆,洋蔥,大紅椒,茄子和蘑菇,50g番茄醬,25g奶酪,少許鹽,胡椒粉,孜然粉和精煉油。

方法:

將面團搟成圓形,放入烤盤,將番茄醬塗在面團上。土豆煮熟切條;洋蔥切粗絲;將大青椒和紅辣椒去蒂去籽,切成粗絲;茄子切條,放入開水鍋中浸泡;將蘑菇切片。然後將土豆、洋蔥、大青椒和紅辣椒、茄子和蘑菇用精鹽混合,鋪在面團上。將芝士切成細絲,撒在所有原料上,撒上胡椒粉和孜然粉,淋上精煉油。將烤盤放入250℃的烤箱,烤至外皮酥脆,奶酪融化。

張查亞披薩

原材料:

1塊面團,150克幹凈的張槎鴨肉(帶皮),50克腌姜,50克番茄醬,25克奶酪,少許胡椒粉,阿裏根努和精煉油。

方法:

將面團搟成圓形,放入烤盤,在面團上抹壹層番茄醬。張槎鴨肉用斜刀片切片,泡好的姜切成小塊,壹起鋪在面團上。將芝士切成細絲,撒在所有食材上,再撒上胡椒粉和阿裏木,淋上精煉油。將烤盤放入250℃的烤箱,烤至外皮酥脆,奶酪融化。

註意:Arigennu是西餐中使用的香料。

披薩處方:

材料

1,披薩面團1。

2.基礎披薩汁1份

3.1份披薩餡

4、馬蘇裏拉奶酪

披薩面團材料:

幹酵母,溫水,普通面粉,糖,鹽和奶油。

練習:

1:酵母、水(可用牛奶代替)、面粉、糖、鹽混合成面團,揉至表面光滑有彈性,然後放入鍋中加蓋發酵2小時(冬天放在暖氣片上),面團會比原來好壹倍。

2.在面板上撒上幹面粉,揉成面團,發酵15分鐘。

3.發酵後將面團卷成餅,放入披薩烤盤,用叉子叉幾個洞,避免烘烤時鼓起來。蛋糕壹定不要太厚,去披薩盤中間就行了。

披薩汁原料:四分之壹洋蔥、壹瓣大蒜、牛奶、番茄汁、糖、鹽、黑胡椒。

練習:

1:切洋蔥和大蒜

2:鍋中放入適量牛奶,倒入其他材料,煮沸。

披薩餡:原則是愛放什麽就放什麽。

壹般放:蝦仁,香菇片,四季豆,玉米粒。

練習:

1.將比薩醬塗在面團上,但不要塗在邊緣。

2.撒上餡料

3.烤箱預熱200度,放進去,烤15-20分鐘,取出撒上馬蘇裏拉芝士,烤5-10分鐘。