材料:梨1個，冰糖6克，水30克。
步驟:
1.用刀去掉上層約1/5的梨頂部。
2.用小勺挖梨核，梨清洗幹凈，加入冰糖。
3.用冷開水將梨的內外填滿。
4.蓋上雪梨蓋，放在抽屜上蒸1到1.5小時。
5.關火後打開蓋子就可以吃了。
百度百科-梨
1，白色金針菇以蓋滑、柄脆、營養豐富、味道鮮美而聞名。
2.白色金針菇可以入藥。經常食用可以防治肝臟系統疾病和胃腸潰瘍，降低膽固醇。
3.菌柄粗細均勻，顏色較淺。人體所需的八種氨基酸含量占氨基酸總量的44.5%，高於壹般蘑菇。
4.該濃色金針菇菌種菌蓋柔軟光滑，菌柄脆嫩，風味濃郁，適合鮮食。