紅薯和牛奶可以壹起吃嗎？不是用六種食物。

可以，紅薯和牛奶是不兼容的，可以壹起吃，但是要註意不能過量食用。紅薯用量:50-100g為宜。牛奶的消耗量:250-500毫升為宜。

紅薯中澱粉含量高，吃後容易有飽腹感。牛奶是高蛋白食物，兩者過量食用不利於身體消化。