三七怎麽吃三七的正確吃法？

1.壹般情況下，三七壹次可以服用三克左右。早上飯前用溫水送服最好。當然也可以加壹點蜂蜜來改善口感，壹天壹次。因為它能興奮大腦中樞，使人難以入睡，所以不建議晚上服用三七。另外，經期和風寒感冒期間不要服用三七。

2.三七是五加科植物三七的根或莖粉碎成細粉，能活血化瘀，疏通經絡，輔助治療三高、跌打損傷、產後出血。