小米和大黃米屬於同壹種食物。大黃米的別名是軟黃米、小米，常磨成面粉做成各種糕點。壹般具有滋陰補虛、潤肺補腎的功效，可用於肺腎陰虛等癥。同時，黃米含有豐富的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳，具有滋陰、益肺、益大腸的功效，對兒童營養不良有很好的補充作用。