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秋葵煮之前要焯多久?

焯30秒後上桌。具體做法如下:

材料:200克秋葵和1根小蔥。

輔料:蒜末適量,紅辣椒1,白糖3g,醬油5g,鮮辣醬2g,醋3g。

第壹步:清水燒開,倒入秋葵,焯水30秒。

第二步:將蔥焯30秒。

第三步:把秋葵和小蔥綁在壹起。

第四步:倒入輔料,加入醋、醬油、白糖和鮮辣醬,攪拌均勻。

第五步:倒入盛有秋葵的盤中。

第六步:完成