雙豆瘦身湯熱量高。怎麽會有減肥的效果呢？

雙豆是指紅色綠豆嗎？紅豆消腫排膿，綠豆清熱解毒，山楂殺肉，多吃增加饑餓感，大棗入脾胃，健脾補血。這四種配伍不會有什麽明顯的減肥效果。

這四種食物也屬於中醫所說的“藥食同源”。如果想用食療來解決減肥問題，也要辨證施治。因為脂肪過早堆積有不同的原因，所以根據自己的體質合理飲食，適當運動，對減肥有積極的意義。