低血糖的人可以吃什麽？

低血糖的人壹般多吃富含蛋白質和維生素的食物，所以壹定要養成科學規律的生活習慣，每天定時定量的進食。如果他們延遲進食，可能會發生低血糖。

建議:低血糖的人每餐主食至少100g，每餐都要富含蛋白質。如果低血糖癥狀較輕，可以吃少量糖果餅幹或水果緩解癥狀。