我打算每天喝豆漿來補充雌激素，黑豆好還是黃豆好啊？

問題分析： 壹般是黃豆的含量是比較多的，黃豆和豆制品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素

意見建議：黃豆會改變體內激素的分泌。黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少