女性吃辣木籽有這些需求嗎？

1，穩定血糖。辣木籽能明顯降低和穩定糖尿病患者的血糖；

2、排毒美容。辣木籽能促進身體新陳代謝，有排毒祛斑的作用，特別是祛除老年斑；

3、瀉藥。辣木籽可以幫助消化，富含膳食纖維。它是胃的“清潔工”，能促進胃腸蠕動，排出體內堆積的大量有害物質，避免便秘。