萊弘毅
蘇格拉底說:認識妳自己。紀錄片《頂級體驗》，在我看來就是看世界，看自己的過程。吃素不是我關心的，我關心的是路上的管理，磨合，團隊建設，自我改變。“了解自己”真的很重要。
？“不抱怨，感恩，吃苦”的確是壹種健康的態度。可以給自己很大的力量。在浮躁的世界裏，尤其是壹線城市的節奏，幾乎每個人都面臨著身心需要及時調整或平衡的狀態。其實我們很容易進入思維的誤區，用自己的理解去判斷。這和遺傳、出身家庭環境、自身經歷和成長有關。
當父母更加深刻地認識到，有些孩子是為了推動世界，有些孩子是為了溫暖世界，我們給他陽光和愛，培養他堅強，幫助他壹路成長。我相信他的心會更明亮。好的品質，積極的認知，以及隨身攜帶的能力(包括抗挫折能力)都沒有過時，慢慢來。
？對於班級來說，可以偶爾順其自然，與大自然親密接觸，趁著天涼，帶壹班小朋友到操場上玩壹玩，跑壹跑。
？壹些孩子躺在操場上，看著藍天和被風吹動的雲。有的三三兩兩在聊天，有的愛不釋手看到嘴角上揚，有的狂笑狂奔。孩子有孩子的小世界，我們也沒當過孩子。
？在我看來，塘朗山的綠色充滿了整個靈魂。我端著壹杯咖啡，靜靜地坐在長長的木椅上。杯前先生的花，散落在操場的綠地毯上。操場上也充滿了生機。調皮的風吹著他們嬉戲的臉，吹出來的笑容融化在晨光裏。在這樣壹個涼爽的早晨，孩子們有這麽短的壹段時間可以自由自在地度過，他們會不會在這個時代的這個小世界裏留下壹幅鮮花盛開的圖畫，畫家的名字叫夏天？
巔峰騎行的收獲不僅僅是吃素和騎行風光，更是“認識自己”，重新思考人生之路。看到了世界，也看到了自己，可以從同齡人和團隊經歷中觀察到通常無意識的角度和問題，這是很難能可貴的，尤其是對於主辦方來說，肯定會有所發現，有所突破。
真善美
李紅
昨天下午，全校老師觀看了《巔峰體驗》，這部不同於傳統教育片，講述了壹位素食企業家發起的從上海到拉薩的騎行活動。本次活動吸引了來自全國各地的十幾位車友，以及公益和商業贊助商的贊助。最終，8名騎手成功騎到了拉薩。
看完電影，老師們分組討論，總結了壹些關鍵詞:團隊精神、選擇、堅持、舒適區、安全、原則和規則、使命、責任、同理心、愛等等。我很贊同同事們的觀點，但讓我印象最深的是推廣人的最後兩句話:“素食不是目標，愛才是！騎行不是目的，成長才是！”在我看來，愛和成長是追求真善美過程中的美好經歷。
真的！這部電影裏的每個人都是真實的。面對矛盾，他們敢於質疑；面對不理解，他們敢於傾訴；面對錯誤，他們敢於懷疑自己；在成功面前，他們敢於在鏡頭前表現得像個孩子。
完美！“善”往往是“惡”的對立面，但在這部影片中我看到了“惡”中的“善”。有壹個場景讓我印象深刻。進入藏區後，美麗身體出現水腫，團隊安排美麗在上坡路段乘坐物流車，然後在平緩路段騎行。在他們的對話中，我們聽到的表面上是對牛彈琴，言語沒有傳達出意思，甚至有些惡意，但實質上大家都是在想美，滿滿的善意溢於言表。
最美！這裏的美與外表無關，而是直達內心。記得之前看到過壹些圖片，是人們調侃去過西藏的女生的變化。去之前皮膚如雪，去了之後皮膚皸裂灰暗，卻發現美麗的眼睛是明亮的，明亮的，美麗的。
壹開始，我們看到壹群陌生人走在壹起，充滿矛盾、不解和疑惑，但最後，堅持的人卻像家人壹樣。每個人的心裏都充滿了感激、理解和寬容。我很高興他們找到了“愛和成長”，他們更接近真善美！
生活因為選擇而多姿多彩。
何靜
轉眼間，三年的時間悄悄過去，還沒來得及整理，我們就踏上了新的征程。
三年前，當我來到這個充滿期待和驚喜的地方，壹切都是對未來的問號，更多的是感嘆號。從那以後，我重新認識了團隊，重新認識了職業，重新考慮了自己的專業方向，繼續挖掘自己的專業能力。“壹個人可以走得很快，但壹群人可以走得更遠”壹直留在我的心裏和我的思維世界裏。
《巔峰體驗》最大的震撼在於，315國道並不是神話中的艱難險阻，而是目標是在團隊內部，是受歡迎的，是與人相處的，是團隊合作的，是與* * * *壹起愛，壹起成長的。在整個遊行的過程中，難免會有很多意料之外的事情，或者是合理的，或者是意料之外的，每個人的時間觀念，每個人的利己主義，個人主義，或者是突發事件的處理，什麽是對的，什麽是應該堅持的，其實都沒有固定的答案，合作協調才是最真實有效的。
我們應該放棄或鼓勵那些可能拖我們後腿的人嗎？作為壹方，應該如何選擇，繼續堅持當初的選擇，就是完成自己的夢想。如果繼續下去，可能會有難以承受的後果。如何權衡兩者的利弊，是我們壹生都在思考的話題。
生活因為選擇而多姿多彩。我們團隊的每個人都因為不同的選擇而聚集在壹起，但我們用同壹個夢想構建團隊的未來。三年的磨合，每壹幀都是值得的，每壹刻都是力量。雖然我們會像《巔峰體驗》裏那樣，但也正因為如此，我們才更強大，更有生命力，也正因為如此，我們每個人都成長得更多。
騎行不是目的* * *共同成長才是目的。
——觀看《巔峰體驗》，感受李余良。
壹群人，壹輛車，63天的旅行。這是紀錄片《巔峰體驗》裏的真實故事。
壹個熱愛騎行的年輕人蔣宇成創業失敗。他決定發泄壹下，組織了壹個由素食者組成的自行車隊。這樣壹個“不抽煙，不喝酒，不吃肉”的隊伍，決定從上海騎行到拉薩。經過幾個月的準備，他們開始了100000裏的旅程。
這裏最感人的壹句話是:騎行不是目的，共同成長才是目的。
團隊裏每個人都有自己的個性，自己的做事方式，自己的原則。如果每個人都按照自己的想法去做，就會有分歧、矛盾和沖突。環境再差也能克服，食物也能適應，但人與人不和諧，就很難壹起完成任務。壹路上各種外界因素並沒有打擊到這些勇敢的人，但是因為大家的性格，團隊分道揚鑣了。
在壹次團隊討論中，壹位後勤人員建議:“因為缺乏愛心，我只是索取，卻看不到別人的無私付出，心中沒有感激之情。壹個心中有愛的人，才能感受到愛，才能給予別人愛。”團隊之間要互相理解包容，互相融合交流，這樣才能讓這個團隊更加團結，成為壹個有機的整體。
電影的最後，成功的12人坐在壹起聊天的時候，大家都很開心。他們臉上的笑容不僅是挑戰自然的榮耀，也是他們內心的壹種解脫。在他們的語言中，觀眾也能體會到這支隊伍壯大了。即使最終回到現實生活中，他們也會成為最好的朋友，最好的哥們。因為他們是生死之交，所以他們的友誼更加牢固，更加堅不可摧。這是這次騎行的收獲，他們收獲了壹次經驗；收獲壹群朋友；收獲* * *的成長。
關於“高峰體驗”的思考
馬彪
2020年8月30日下午2: 30，南科大二實驗全體教師和禦景峰幼兒園教師觀看了徐莉導演的電影紀錄片《巔峰體驗》。
影片講述了壹個車隊壹起從上海騎行到拉薩的故事。起初，團隊負責人是柏楊，他未經他人同意就退房，引起了不滿。最後中途退出了行動。
組長換成蔣總經理後，整體氛圍開始好轉。江總經理倡導團隊第壹的理念。比如有人感冒了，他會勸對方不要繼續。如果他進入西藏，他很容易得肺氣腫。比如勸說隊員不要中途脫雨衣，會遲到，跟不上隊伍；比如請假，事後不能說。讓我感受到了新組長溫柔而堅定的領導力。
李秀的退出讓我深受感動。當大家發現她跟不上了，就想盡各種辦法勸她放棄。她不想拖累團隊，也不想放棄。最後為了整個團隊，她實行了開車帶她去山頂的方法。在路上，李秀說:我不想放棄，因為我是壹名騎手，我有壹個使命。但是對於壹個團隊來說，個人英雄主義不是團隊英雄主義。放棄小我，成就團隊，才是真正的英雄。我們需要的不是個人英雄主義。而是團隊英雄。
修司機的小王因為抽煙違紀。反思之後，他發誓再也不抽煙了，這讓我很震驚。說明他真的做了認真的反思。經過這樣的反思，我相信不會再有人犯錯了。
經過這次團隊行動，大家心裏都有很深的體會。騎行不是目的，是團隊成長。12人的英雄團隊，風雨同舟，終於成功了。
該校唐校長最後總結:第壹，選擇。五年前，大家都選擇加入這個團隊。有的半途而廢，有的還在堅持，有的去了更廣闊的天空。我們的目標是建立壹所未來的學校，讓每個孩子都變得優秀。第二，規則壹定要遵守，這個團隊才能成功。
觀看《巔峰體驗》的體會
劉夢瑤
看這部電影的時候，我想到了美國特有的壹種電影類型——公路電影。在這類電影中，主人公開著壹輛車，在壹條漫長無盡的道路上疾馳。壹路上，他們會遇到各種各樣的人和事，從而在壹系列戲劇性的沖突中與他人和自己的內心溝通，獲得重要的人生體驗，產生思想上的變化。
《巔峰體驗》記錄了來自中國各地的18位車友從上海到拉薩的旅程。兩個月的騎行，催生了各種現實矛盾和沖突。團隊負責人的更換，團隊負責人與團隊成員圍繞規則的爭執，團隊與發起人的決裂等等。這些都體現了生活的真實細節和常態——碰撞與融合。
電影中的幾個片段給我留下了深刻的印象。
隊伍中唯壹的女騎手長得漂亮，因為身體條件的限制，跟不上隊伍的速度。但她始終帶著壹腔執念，堅持堅守高原。在高原騎行的過程中，為了她的生命和健康，領隊要求她乘車到達集合點，但美女固執地不肯妥協。看到這壹幕，我不禁在想:當個人的堅持與團隊的節奏脫節時，我該如何選擇？是堅持實現自己的夢想，堅持自己的想法，還是讓自己按照團隊的想法去做，甚至在解決不了矛盾的時候選擇退出團隊？就像當老師壹樣，如果我個人的教學風格和教育理念不能得到學校的認可，我該如何回應學校的要求？這是壹個艱難的選擇，也是壹個現實的問題，需要我花很長的時間去思考。
第二個讓我思考的是嚴格的領隊和不守規則的隊員之間不可調和的矛盾。在社會的各個領域，都會有這樣的問題。團隊領導遇到不守紀律，不按規矩辦事的下屬應該如何管理，在解決問題的同時保證團隊的和諧？不禁想起暑假接觸到的“U型理論”。在這個理論中，說的是團隊上下級管理模式的演變過程分為幾個階段。首先是“權威”。在這個階段，領導往往很“傲慢”，會強行灌輸自己的觀念，這也是最沒有效率的關系。第二階段是“專家”，這樣的領導可以做“他們眼中的事”，也就是帶著解決問題和取得成果的目的去溝通。在這樣的關系中，吵架和對立是常態化的表現，但也在壹定程度上促進了問題解決的效果。第三個階段叫做“輔導”。在這個階段，團隊領導能夠有意識地設身處地為他人著想，換位思考是其主要特征。這種管理更加溫和，團隊合作的效率更高。當然，這並不是最好的模式。理論上，“園丁”是最理想的合作方式。當壹個領導者能夠以上帝的視角審視自己的想法和局限，審視成員的想法並追根溯源，審視整個事情可能的發展，就能找到最優的方案。在這個和諧的團隊中，團隊成員也能獲得幸福感和成就感。這個過程就是“U”。從這個角度來說，作為壹個團隊管理者，我們必須時刻審視自己的行為，接受自己的不足，創新自己的理念，汲取團隊的養分，才能成為團隊中根深蒂固的大樹，成為真正強大的領導者。
三是關於生命成長的價值。我註意到在影片的最後，騎行的發起人姜老師在談到那些因為各種原因中途退出的成員時，眼神中包含著愧疚和自責，因為他認為正是因為自己沒有做好足夠的準備，才導致壹路上遇到的問題沒有得到及時的解決。關於這壹點，我有兩方面的思考。壹方面，當壹個人的個體行為影響到很多人的時候，他要主動承擔起對他人的責任，用更全面的計劃去嘗試改善團隊的每壹項活動。姜老師在剛開展這個活動的時候，並沒有提前預料到可能出現的問題，而是等到問題真正發生後才想辦法處理，導致了團隊其他成員的傷害。但從另壹個角度來看，姜老師最初組織活動只是出於個人原因，卻在這個過程中不經意間給別人的生活帶來了改變。這也是壹種人與人之間的緣分和場的影響。如果不是他，其余玩家可能壹輩子都不會有如此驚心動魄的經歷；如果不是他，也許素食這個概念不會被所有人知道；如果不是他，那個在西藏抽煙的球員不會戒煙；如果不是他，李秀可能不會鼓足勇氣說“我想拉薩，請不要放棄我”。
所以，當我們遇到壹段完全陌生的人生旅程時，不必過於擔心前方時不時的風浪和坎坷。假設在壹路馳騁的過程中，我們欣賞了從未見過的風景，給同路人帶來了改變的機會，給路過的陌生人留下了痕跡。那才是有意義的人生體驗，那才是值得銘記的“巔峰體驗”。
“巔峰體驗”述評
王丹
從《很有可能成功》到《巔峰體驗》，學校組織的每壹部電影都能給我帶來思想上的震撼，讓我重新思考教育和人生。正如唐總所介紹的，這部電影的片名“巔峰體驗”是由人類心理學家馬斯洛提出的，指的是人類經過持久的努力，心理和生理同時達到巔峰的壹種感受。而本片記錄的事件也反映了這個主題。看完這部教育片，我有三點感受:
第壹，提前準備。影片壹開始我們就了解到，參與這次騎行的隊員來自各行各業，背景各異，互不相識。更重要的是，他們大多沒有騎行經驗，而對於長途團隊騎行來說，這些都是決定這次騎行能否順利成功的重要因素。老話說“凡事預則立，不預則廢”。所以這支隊伍如果能在出發前組織策劃好1-2的短途騎行，通過預試了解每個人的能力和實力，會更有利於他們的長途騎行，也不會因為騎行初期的各種問題浪費很多時間。這也提醒我，在教育教學生活中，要提前預設更多的問題，做好充分的準備。
二是有效合作。壹個團隊中的每個人可能都有自己的閃光點和突出點，但並不是每個人都有機會在團隊中揚名立萬。團隊中有壹些人註定要作為幕後工作者維持整個團隊的正常運轉，有時甚至會犧牲自己的人格。此時，妳選擇英雄主義還是個人英雄主義？這是壹個問題。我覺得選擇沒有對錯，只是個人發展傾向的選擇。但如果選擇留隊，就要願意犧牲，做幕後無名英雄，支持球隊發展。這是值得稱贊的。
第三是突破自己。這裏讓我想起壹句澳大利亞的名言“生命沒有極限”。作為老師，首先要學會不要給自己的生活設置太多的規則和界限。我們要時刻想著:我可以，我可以，我很好！而不是:我可以嗎？我可以嗎？我真的能做到嗎？我們要時刻肯定自己，同時也要時刻用這樣的正面力量去影響自己的學生。我們經常在現在的社會上聽到這樣壹個詞“出身家庭”，經常聽到這樣壹句話:“幸福的人用童年治愈壹生，不幸的人用壹生治愈童年。”學生是發展中的人，校園是他們除了家庭以外，待的時間最長的地方。可以說，每個老師，尤其是班主任，都是家長，我們班其實就是壹個出身的家庭。那麽請想象壹下，當我們的孩子在壹個充滿負面情緒和負面打擊的家庭中成長，會是什麽樣的？在壹個充滿陽光和鼓勵的家庭裏長大會是什麽樣子？我想，不用說，每個老師都能知道結果。所以，請勇敢壹點，鼓勵我們的學生突破自我！