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經常吃胡蘿蔔紅棗排骨湯好嗎?

經常吃胡蘿蔔紅棗排骨湯就好,有降火補血的作用。

生產方法:

1胡蘿蔔洗凈,切塊備用。

然後將紅棗洗凈備用。

3排骨洗凈,放鍋裏煮,去除血水。

4將所有材料放入陶罐中,煮2小時,直到胡蘿蔔變脆爛。當它熟了,加入味精和鹽就可以出鍋了。