哪些零食是我們即使在減肥的時候也可以毫無顧慮地吃的？

原味幹果，抱抱果，糖醇巧克力。註意，這裏的原味幹果只是風幹，沒有額外添加幹果。市面上很多蔓越莓幹和芒果幹都是加糖的，從配料表就能看出來。幹棗和核桃仁壹起吃味道很好。不過有些擁抱會裹上糖漿，選擇時壹定要看成分表。