山藥糊狀和蒸整的吃有區別嗎

兩種做法功效都壹樣。山藥糊口感清甜，每天吃壹碗健脾養胃。家裏常備山藥粉，如果感冒初期沖上壹碗山藥糊制趁熱喝，喝完睡壹黨感冒基本能消除。

山藥蒸著吃具有健脾養胃、滋補腎精、益肺止咳等功效。