1.面包和餅幹放在壹起會不會更好吃？將會。榴蓮是容易上火還是容易清火？A甲上火，b清火。3.胡蘿蔔算不算綠葉蔬菜？AA不算b，西方禮儀吃沙拉只能用叉子嗎？AA是B，不是5。天津狗不理包子有幾個褶？a a 18 b 25 c 5d 106。薩其瑪來自中國哪個民族的食物？B A .布依族b .滿族c .苗族d .壯族7。豬肉中瘦肉的脂肪含量是多少？B A.8% B.6.63% C.15% D.4%8早上起床後喝壹杯水對身體有好處。他的作用對排毒B，預防結石C，保護胃黏膜D，減肥有什麽意義1。佛山九層餅有什麽意義？AA成長了很久，壹步壹步，b天長地久。2.要保持綠葉蔬菜的新鮮，放在冰箱裏確實是壹個辦法，但是也有壹些蔬菜不適合放在冰箱裏保存。那麽在我們常吃的蔬菜中，哪壹種不適合放在冰箱裏保存呢？巴。洋蔥b .茄子c .卷心菜d .番茄3。飲用水消毒的主要目的是去除水中的有毒物質？巴。正確的b .錯誤的4。多喝酸奶能降低肝癌風險嗎？AA是B不是5。熱牛奶和熱茶最好喝D . A . 60 B . 50 C . 70D . 656 .下列食物不是垃圾食品:(C) A蜜錢，B油條，C全麥餅幹，D肉松，7 .以下哪種食物受亞硝基化合物汙染最嚴重(d) A .牛奶B. AA。儲存期b .釀造期1。雞胸肉和雞腿哪個更健康？AA雞胸肉b雞腿2。較高檔綠茶的水溫約為AA80℃，B 100℃。3.適量喝咖啡可以預防膽結石的說法正確嗎？AA適合B. 4。綠色食品涵蓋有機食品或生態食品，所以綠色食品就是有機食品。8.正確的b .錯誤的5。以下哪個選項是酸性的？AA。火腿黃瓜菠菜。很多廣東人喜歡喝功夫茶，但是高濃度的功夫茶有很多危害，那麽有以下哪些危害呢？AA。引起胃炎b .引起肝炎c .引起咽喉炎7。纖維素的營養作用是(A) A .預防便秘b .加熱c .強健肌肉8。夜盲癥是壹種維生素A、B、C、C、D、d1的缺乏癥。什麽時候喝牛奶好？早上的BA晚上的b 2。種出來的菜營養價值比野菜高嗎？巴。是的B. No.3 .“中國廚師之鄉”在哪裏？AA順德b高明4。綠色食品生產過程中是否允許使用化肥和農藥。
AA。允許b .不允許5。以下哪種食物具有潤膚明目的功效？AA。扁豆b冬瓜c西紅柿6。以下兩種食物哪個會影響蛋白質的吸收？AA。雞蛋豆漿b .油條和豆漿c .花生和豆漿7。胡蘿蔔素存在於:a .所有食物b .植物性食物c .動物性食物8。不同蔬菜對重金屬的富集能力差異很大，其中(D )A根莖B茄子C豆類D葉類蔬菜1。為了減少脂肪和熱量的攝入，在做雞肉之前，B A是B不是2。韓餐的口味特點是:鮮AA，鹹B，甜3。雞蛋的蛋白質幾乎可以完全被人體吸收利用。正確的b .錯誤的4。最美的四道菜之壹是:巴豆腐B丟心豆腐的故事5。以下哪些食物壹起吃會導致便秘？AA。海帶豬血b .豬肝番茄c .紅豆羊肝6。以下項目不屬於油炸食品。:D的主要危害是油炸澱粉導致心血管疾病；b含有致癌物；c破壞維生素，使蛋白質變性；d熱量太多，營養成分低；7.吃西餐時不能用手吃的食物有:A A牛排B芹菜C水果D面包8。下面這些可以和螃蟹壹起吃的食物是D A茄子B紅薯C花生D豆腐。
2.索要餐廳的完整菜單。
1.炒飯，米飯和胡蘿蔔
2.意大利面條烏冬面香菜
3.湯烏冬面秘制醬
4.賣大米和高檔豬肉
5.吐司帶骨炸雞
6 .沙拉、吐司和生菜
7 .烤面包、米飯和面粉
8.飯團，米飯和海藻
9.烤飯團，飯團，醬油
10.煎蛋卷，米飯和新鮮雞蛋
11.蛋包飯蛋卷是無農藥大米
12.親子骨雞拌飯
13.特選豬排飯，親子蓋澆飯，高檔豬肉蔥
14.鰻魚飯親子拌飯美味魚秘制醬
15.鐵活魚香醬蓋飯
16.無米雜火鍋。
17.螃蟹炒飯炒飯鱈魚農場螃蟹清爽醋
18.咖喱飯炒飯辣味調料
19.牛肉咖喱咖喱飯第壹霜牛肉
20.印度咖喱咖喱粉香草
21.牛肉粒米飯咖喱飯番茄
22.炒烏龍面烏冬面，醬油和胡蘿蔔。
23.雞湯面條烏冬面白菜
24.辣面烏冬面骨頭雞
25.豬骨拉面拉面高級豬肉大蔥面
26.味增辣面辣面精致風味甜玉米
27.叉燒面拉面高檔豬肉大蒜
28.老面辣面醬油鮮雞蛋
29.冷面辣面爽口醋香辣調料
30.鶴峰意面意大利面蘑菇菠菜
31.黑胡椒意面鮮奶鮮雞蛋意面
32.肉醬意大利面，意大利面，高級豬肉和西紅柿
33.味增湯湯鮮豆腐
34.玉米濃湯甜玉米
35.燉肉，玉米濃湯，帶骨雞肉，北方土豆
36.紅燒牛肉紅燒番茄第壹霜牛肉。
37.蔬菜湯絲，玉米濃湯，番茄和洋蔥
38.魚翅湯美味的魚秘制醬。
39.燕窩魚翅魚子醬肥鵝肝
40.骨雞白菜火鍋湯
41.什錦火鍋火鍋高檔豬肉特色蘑菇
42.木炭燒臘火鍋初霜牛肉秘制醬料
43.肉包子蒸豬肉。
44.章魚燒臘裹面粉神奇章魚
45.余浩燒燒賣面粉秘制醬
46.餃子賣大蔥和生姜。
47.肉餡餃子餃子高檔豬肉
48.海鮮餃子餃子最好的蝦白菜
49.牛排飯法式炸雞第壹霜牛肉胡蘿蔔
50.烤雞排飯，極品蝦，無農藥飯。
51.兒童套餐牛排飯第壹霜牛肉秘制醬
52.焦餅炸雞，高檔豬肉，北方土豆
53.牛奶、奶酪、蔬菜、可樂蛋糕、醇香黃油和鮮奶
54.天婦羅可樂蛋糕，最好的蝦和美味的魚
55.凱撒沙拉沙拉生菜奶酪
56.海鮮沙拉沙拉魔法章魚
57.油炸蔬菜沙拉，胡蘿蔔和卷心菜
58.煮蔬菜，炒蔬菜，南瓜和白蘿蔔
59.生魚片烤魚美味魚醬油
60.石懷美食生魚片美味的松茸魚
61.活魚切生魚片，鯛魚魔魷魚
62.超級壽司生魚片無農藥大米醬油
63.炸薯條和烤面包北方土豆
64.漢堡吐司先凍牛肉
65.比薩餅、烤面包和西紅柿
66.披薩、吐司、熟奶酪、高級豬肉
67.巴菲冰淇淋櫻桃
68.巧克力巴菲巴菲巧克力
草莓巴菲巴菲草莓
布丁冰淇淋鮮雞蛋
71.甜甜圈冰淇淋粉
72.金箔冰淇淋金箔
3.誰知道食堂所有的菜譜？
炒飯，胡蘿蔔森林，第二寶箱意大利面，烏冬面，香草，栗山，第二寶箱清湯，烏冬面秘制醬，第四寶箱農民賣飯，高級豬肉，油炸吐司，帶骨雞，第三寶箱農民，沙拉，烤生菜，第三寶箱烤米飯，小麥粉飯團，紫菜飯團。大米鮮雞蛋，蛋包飯，無農藥蛋卷，帶骨飯，雞肉，豬排，帶骨飯，高級豬肉洋蔥鰻魚飯，美味魚秘制醬飯，美味魚醬金槍魚飯，醬油飯，無農藥飯，螃蟹飯，多羅波蟹炒飯，香辣調味醋咖喱飯。初霜牛肉咖喱米飯牛肉印度咖喱米飯小麥粉香草牛肉燴飯咖喱米飯番茄炒烏冬面醬油胡蘿蔔雞湯面烏冬面特大號白菜拉面烏冬面剔骨雞豚骨拉面拉面高級豬肉洋蔥味增加拉面拉面豆瓣醬(蟹黃)甜玉米長壽面拉面高級豬肉大蒜蘸醬面拉面醬油鮮雞雞蛋冷面拉面醇厚醋辣調料炒面白菜醬蕎麥面炒面美味魚日式意大利面蘑菇菠菜奶油培根意大利面鮮奶番茄醬意大利面高級豬肉番茄味噌湯精制豆腐玉米湯高湯甜玉米粥玉米羹帶骨雞北國土豆牛肉粥番茄初霜牛肉羅宋湯玉米湯番茄洋蔥魚翅湯清湯美味魚秘制醬燕窩魚翅湯魚子醬鵝肝煲清湯大白菜帶骨雞簡講座《で弄什錦火鍋高級豬肉特色香菇炭火肉煲第壹霜豬肉秘制醬肉饅頭賣高級豬肉章魚燒臘饅頭賣小麥粉夢章魚煎餅賣小麥粉秘制醬餃子賣蒜蓉姜肉餃子餃子高檔豬肉海鮮餃子餃子最好吃的蝦仁白菜漢堡炸雞腿第壹霜牛肉胡蘿蔔烤雞串漢堡最好吃的蝦仁無農藥米飯兒童套餐漢堡第壹霜牛肉秘制醬牛排炸雞腿帶骨雞蔥炒豬肉白菜炸肉餅炸高檔豬肉北國土豆牛奶烤。煎肉餅配厚黃油和鮮奶カィロロロロロロロロロロロロロロロロロ125252醬石懷料理生魚片美味的魚松茸生魚片就像烤鯛魚。商人有夢幻魷魚、壽司生魚片、無農藥大米醬油、3號寶箱炸土豆、烤土豆、烤漢堡、烤初霜牛肉三明治、烤番茄、烤披薩、烤奶酪、高級豬肉、巴菲冰淇淋、櫻桃巧克力、巴菲巴菲巧克力、1號寶箱草莓巴菲草莓。
4.日常飲食常識
1，經常吃宵夜。妳會得胃癌的。因為胃不能休息。
2.壹周只能吃四個雞蛋。吃多了。這對妳的健康有害。
3、雞肉* * *含有致癌物質，不吃更好。
4.飯後吃水果是錯誤的想法。應該是飯前吃水果。
5、女生月經來的時候。不要喝綠茶。反正不喝茶。多吃能補血的東西。
6.喝豆漿不要加雞蛋和糖。不要喝太多。
7、不要空腹吃西紅柿，最好飯後吃。
8.早上醒來。先喝壹杯水。防止結石。
9.睡前三小時不要吃東西。會胖。
10，奶茶熱量高，少喝。高油。沒有什麽營養價值。長期飲酒。易患高血壓。糖尿病。和其他疾病。
11，剛出爐的面包不宜立即食用。
12、每天飲酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。
13，每天喝八杯水。
14，壹天十杯水。膀胱癌不會來。
15，白天多喝水。晚上少喝水。
16，壹天喝咖啡不要超過兩杯。喝多了容易失眠胃痛。
少吃油膩的食物。因為大腦中的血液需要5-7個小時才能消化集中到胃上。容易睡著。
18，下午5點以後。少吃大餐，因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。
19、10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、正確的飲食習慣:早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。
5.幾種好吃的做菜方式，做菜簡單，做菜必不可少。
材料:瘦肉250克，黑木耳50克，胡蘿蔔50克，茴香50克豆瓣醬40克，白糖20克，醋20克，醬油20克，料酒15克，鹽1克，水澱粉10克，蔥姜蒜末20克，如圖。胡蘿蔔切絲，青椒洗凈，魚切絲。
瘦肉洗凈切絲，用鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉腌制10分鐘。豆瓣醬壹勺，蔥姜蒜碎。
取壹小碗，用白糖、香醋、料酒、鹽、醬油、少許水、水澱粉調成醬。因為豆瓣醬很鹹，不重就不要放鹽！鍋裏倒油，把打好漿的肉鋪在鍋裏，炒到肉絲變白，移到盤子裏備用！原鍋放少許油。胡蘿蔔炒兩次不容易，然後撈出放到壹邊，在豆瓣醬裏炒出紅油！蔥，姜，蒜和其他材料壹起炒！加入肉絲翻炒均勻！最後壹步，倒入混合好的小碗果汁，攪拌均勻，出鍋！魚香肉絲就完成了(ω)小貼士這道菜的肉絲壹定要豎著切，順著肉的紋路，肉絲也好看。
還有很多童鞋問確切的醬料:我是憑感覺做菜的，所以買了壹個廚房稱重:糖20克，米醋20克，料酒15克，醬油15克，豆瓣醬20克，水澱粉10克，水20克，這是我平時用的量。(以上是烹飪20天後的修正)僅供參考！！。
6.食物營養知識
食物營養排名:10種長壽食物。
秋冬是便秘的多發季節。中醫認為，這個季節氣候幹燥，容易誘發人體幹燥，消耗津液。便秘是這種現象的主要表現。臨床上總是建議便秘的人采取食療，不僅有效，而且沒有副作用。多吃水果是最有效的食療之壹。
眾所周知，便秘的壹個重要原因就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果富含膳食纖維。這些物質雖然不能被人體消化吸收，但可以吸收和保留水分，使糞便變軟。還能分泌消化液，促進腸道蠕動，有利於排便，起到防治便秘的作用。
含有較多膳食纖維的水果對治療便秘更有效，如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑葚等。尤其是獼猴桃。發現其含有較多的膳食纖維、低聚糖和蛋白質分解酶，不僅能快速清除體內積累的有害代謝物，防治便秘，而且對預防結腸癌和動脈硬化也有很好的效果。每天早上起床後，空腹吃1-2獼猴桃，每1小時吃壹次，對便秘的效果會更好。
不同的水果有不同的作用，便秘患者在吃水果前壹定要慎重選擇。比如對於糖尿病人來說，用水果治療便秘的時候，不要吃壹些含糖量高的水果，比如桂圓、荔枝、香蕉、甜瓜等。每天吃水果後，最好減去壹些主食，減少糖分的攝入。壹般來說，吃200克水果可以減少25克左右的主食。對於怕冷、經常手腳冰涼的人來說，吃梨、柿子、菠蘿會加重便秘，香蕉、橘子也要吃。對於經常口幹舌燥、心煩意亂、手腳發熱的陰虛體質的人來說，吃梨、橘子、柚子會緩解便秘，但不適合吃橘子。
此外，西瓜和香蕉雖然對治療便秘有效，但西瓜果肉性寒涼，老人和體弱者吃多了容易腹痛或腹瀉。如果有嚴重心臟病和水腫的患者多吃，會加重心臟負擔，加重水腫，所以壹定要註意適量。香蕉性寒，含鈉鹽較多。患有慢性腎炎、高血壓和身體水腫的人不宜多吃。
另外，並不是所有的水果都能治療便秘。山楂、烏梅等水果含鞣酸較多，有收斂作用，但會加重便秘癥狀。
對於嚴重的便秘，不要只吃水果來緩解。應該去醫院檢查，了解自己是否有其他嚴重疾病，如結腸冗余、盆腔腫瘤壓迫、結腸癌等，做到早治療。▲