什麽時候喝黑芝麻糊最好？

1.壹般建議妳早餐吃黑芝麻糊。這個時候如果補充營養的話吸收會更好。而且黑芝麻糊很適合做早餐。早餐最需要的是豐富的營養，黑芝麻糊是個不錯的選擇。但是吃早餐的時候，註意和其他主食壹起吃。

2.黑芝麻糊有壹定的熱量，能提供人體所需的壹些營養，所以也適合在喝茶時間吃。下午3-4點沖泡壹杯黑芝麻糊，不僅可以緩解工作疲勞，還可以為身體補充能量。