蒸藜麥飯的做法

材料:藜麥50克，大米250克，水適量。做法:提前半小時泡藜麥。將大米和藜麥洗凈，放在無糖電飯煲的小箅子上。加清水，比米高1 cm。選擇烹飪功能22分鐘。

材料:藜麥50克，大米250克，水適量。

練習:

1.提前半小時浸泡藜麥。

2.將大米和藜麥洗凈，放在無糖電飯煲的小箅子上。

3.加清水，比米高1 cm。

4.選擇烹飪功能，22分鐘後就好了。