吃紅薯能長胖嗎？吃紅薯能長胖嗎？

1，吃紅薯不會發胖，因為紅薯是低熱量食物，紅薯中含有大量的纖維素，能有效促進腸道蠕動，有通便作用。減肥期間適當吃紅薯有助於減肥，減肥期間多吃粗糧。

2、可以通過註射纖體針減肥，即通過註射肉毒素阻斷神經營養的供應，肌肉萎縮可以有效達到瘦身的效果。打完纖體針後，不能短時間做劇烈運動，以免影響吸收效果。