當前位置:菜譜大全網 - 食譜 - 杏仁露是怎麽做的?

杏仁露是怎麽做的?

杏仁露:原料:杏仁15g,蘋果100g,芝麻20g,酸奶100g,橙子100g,蜂蜜10g。

做法:將蘋果、橙子去皮去核,杏仁、芝麻炒碎,加入酸奶,放入粉碎機中,加入蜂蜜即可飲用。

特點:常吃杏仁有助於提高學習效率,加上蘋果、芝麻、酸奶的作用,是滋補益腦的佳品。