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誰不能吃蘑菇,誰不能吃蘑菇?

1,脾胃虛弱的人壹般不吃蘑菇,因為蘑菇中有很多膳食纖維,膳食纖維對胃腸蠕動有壹定的促進作用。吃蘑菇可能會增加胃的負擔,所以要少吃。

2,而且濕氣重的人要少吃,因為蘑菇是頭發,平時要多運動,提高身體素質。在他們健康之後,這些情況是可以減少的。