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舌頭魚怎樣做才好吃?

舌頭魚燉豆腐

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原料:

舌頭魚、豆腐

輔料:

料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油

做法:

1. 將舌頭魚洗凈蘸少許澱粉,豆腐切成長方條用開水焯壹下撈出,蔥、姜、蒜洗凈切成末;

2. 坐鍋點火倒油,油熱將魚逐條放入鍋內炸八成熟撈出待用;

3. 鍋內留余油,油熱放入八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒入舌頭魚、豆腐燉10分鐘即可出鍋。

特色:

魚肉鮮嫩,風味獨特。

法式魚卷

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法式魚卷

配料:

凈魚肉1250克蔥頭250克芹菜15O克雞蛋100克鹽15克黃油100克胡擻粉少許白蘭地酒25克

特色:

鹹鮮適口,清香不膩。

操作:

(1)將凈魚切成20片,用肉拍子拍成長方形薄片。

(2)蔥頭、芹菜切絲,用黃油炒至呈黃色,放鹽、胡擻粉調好味,用白蘭地酒烹之,拌上攤好的蛋餅切成的絲。涼後用魚片卷成簡形,疊在器皿內蒸熟即可。

其他吃的:羅宋湯DIY

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做法:

1)牛尾洗凈(我買的是超市裏已經剁好的牛尾,就不用自己剁了,或者用牛肉洗凈切塊也行),鍋裏加水,放入牛尾,煮開以後,撇去浮沫,轉小火慢燉2個小時。

2)土豆(2個小號的)切塊,胡蘿蔔(2根)去皮切塊,洋蔥半個切塊,芹菜2枝斜著切段,圓白菜1/4個切大片,所有的蔬菜都放入燉了2個小時的鍋裏,轉大火燒開後轉小火接著燉。

3)同時,準備西紅柿壹個,切丁,西紅柿醬幾大匙備用。另起壹鍋熱油,倒入西紅柿丁和西紅柿醬翻炒至西紅柿丁熟爛以後,倒入燉牛尾和蔬菜的鍋裏,攪和壹下,加鹽調味,蓋上鍋蓋繼續燉。從蔬菜下鍋開始算,再燉壹個小時左右就好了。

註:1)家裏沒有純西紅柿醬了,所以,用的是現成的意粉醬,裏面有些Herb,就是照片上的那些暗色的小點兒,味道很不錯。2)我喜歡把土豆燉得軟爛,溶到湯裏壹些,湯汁稠乎乎的,覺得很好喝,呵呵。

魚酸湯

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[原料/調料]

草魚魚頭 1/2個 鳳梨 100公克 蕃茄 100公克 豆芽菜 20公克 酸子 1小匙 水(或高湯) 4杯 九層塔 少許 辣椒 1條 蔥 1支

糖 1又1/2小匙 魚露 1又1/2小匙

[制作流程]

(1)將鳳梨、番茄切片,豆芽菜洗凈,酸子用開水浸泡,等酸味溶入水中,即可將酸子汁濾出備用。九層塔切末、辣椒切片、蔥也切段備用。

(2)準備壹鍋水,燒開後再放入調味料及鳳梨、番茄片、酸子汁,壹起煮開後熄火備用。

(3)熱油鍋,倒入沙拉油,將草魚魚頭炸至金黃色,再放入湯鍋中,煮開後,再放入豆芽菜即可熄火,盛入大碗中,最後撒上九層塔末、辣椒片、蔥段後即可上桌。

馬拉糕

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[原料/調料]

1.低筋面粉 110公克 泡打粉 3/4小匙 卡士達粉 10公克 細砂糖 110公克 2.蛋 150公克

3.三花奶水 30公克 4.沙拉油 45公克 5.小蘇打粉 1/2小匙 水 2大匙

份量:裝飾烤糕餅模型(大) 1個

[制作流程]

(1)將材料1的面粉、泡打粉與卡士達粉混合過篩,再與細砂糖拌勻。

(2)將蛋加入作法(1)材料中用打蛋器拌勻後,再加入奶水攪拌至砂糖顆粒溶解均勻。

(3)繼續將沙拉油加入作法(2)材料中拌勻。

(4)小蘇打粉先與水拌勻後,再加入上述面糊內,用橡皮刮刀仔細拌勻,即可倒入模型中,靜置20分鐘備用。

(5)燒開熱水後,將模型放入蒸粌齲?源蠡鷲艏s20分鐘至馬拉糕全熟即可。

(6)模型取出後放涼再行脫模,切塊即可食用。

卡士達粉即為制作克林姆等奶油餡的材料,加入可使馬拉糕質地更為細致,在超市或食品材料行皆有售。

三花奶水即為蒸發奶水,是將鮮奶水份蒸發約60%而制成的,在壹般超市即可買到。

法式燴土豆

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法式燴土豆

配料:

土豆500克,洋蔥40克、黃油25克、蒜少許,濃蔬菜湯125克、香葉2片、鹽胡椒面、植物油、白葡萄酒各少許,切碎的芹菜少許

特色:

味道鮮美,軟嫩適口

操作:

1.土豆用水洗凈,去皮後切成丁,洋蔥去皮切碎。蒜去皮拍碎。

2.用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蔥和蒜下入,炒至洋蔥呈透明,把土豆丁加入攪拌幾分鐘。土豆丁炒到全部掛上油後,加入蔬菜湯,香葉,少許鹽、胡椒面、味精、攪拌均勻。如果水少,可以再加壹些,但不要太多,約微沸45分鐘,要不停地攪拌,勿使其糊底。到土豆熟時(少司也變稠了)。再放些植物油和酒,混合好即可,裝盤時撒上壹些芹菜末。

蘆筍濃湯

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蘆筍濃湯

配料:

蘆筍1000克,雞清湯400毫升,鮮奶油100克,蛋黃2個,土豆2個。精鹽、胡椒粉各適量。

特色:

鹹鮮適宜,清淡爽口。富於營養。

操作:

1.蘆筍去硬皮,洗凈,煮鍋內放清水500毫升,放蘆筍煮15分鐘,撈出。

2.蘆筍煮軟的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入鍋內;土豆去皮,洗凈,入鍋。再加雞湯和煮蘆筍的水,用溫火煮25分鐘。

3.撈出場裏的菜。經絞菜機絞成菜泥;蛋黃加鮮奶油,打成蛋液後,菜泥混合,攪拌,倒入湯裏,攪打,放鹽和胡椒粉,調好口味,再燒開,加入備用的嫩蘆筍。入場碗,上桌即可。

法式魚卷

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法式魚卷

配料:

凈魚肉1250克蔥頭250克芹菜15O克雞蛋100克鹽15克黃油100克胡擻粉少許白蘭地酒25克

特色:

鹹鮮適口,清香不膩。

操作:

(1)將凈魚切成20片,用肉拍子拍成長方形薄片。

(2)蔥頭、芹菜切絲,用黃油炒至呈黃色,放鹽、胡擻粉調好味,用白蘭地酒烹之,拌上攤好的蛋餅切成的絲。涼後用魚片卷成簡形,疊在器皿內蒸熟即可。

巴黎卷心菜

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巴黎卷心菜

配料:

卷心菜1棵,蔥頭1個,香葉I片J香芹1棵,百裏香粉5克,大蒜頭2瓣,火腿150克,黃油50克,白色調味汁50克,雞清湯150毫升。精鹽、胡椒粉各適量。

特色:

味濃郁香,冷熱均宜,鹹香可口。

操作:

1.卷心菜切成4塊,剝去外層老葉,焯6分鐘,撈出,控去水分,再切成大塊。

2.黃油入平底鍋,加入蔥頭片,旱芹塊,翻炒5分鐘,倒入卷心菜,改小火,加大蒜瓣、雞清湯、香葉、香芹、百裏香粉、用小火煮15分鐘。

3.制出白色調味汁(參看牡蠣湯),卷心菜絞成菜泥後,再加入場裏,倒入白色調味汁,加鹽、胡椒粉。

4.火腿切成薄片後,放入湯內,放入香芹片,烤面包片單跟,即可。

5.另壹種食法,不用烤面包,用夾心巧克力球、加鹽、奶油少許、胡椒粉,拌勻,壹起喝,風味獨道。

蘑菇燴牛肋排

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蘑菇燴牛肋排

配料:

(4人分量)牛肋骨 約1千克 、甘筍(切塊) 2條 、洋蔥(切塊) 1個 、西芹(切塊) 2條、牛油 50克、白酒 1杯 、雞湯 1杯、 番茄(罐頭) 425毫升 、蘑菇(切片) 150克 、車厘茄 4個 、薯茸 200克

調味料:鹽及黑椒 少量 、迷叠香 1/2茶匙

操作:

1 放入所有海鮮,炒至半熟時加入醬汁、魚上湯及番茄粒慢火煮。

2將螺絲粉加少許鹽、油在水中煮熟備用。

3放入所有海鮮,炒至半熟時加入醬汁、魚上湯及番茄粒慢火煮。

4最後放入螺絲粉煮約2分鐘即成。

烹調時間:120分鐘

砂鍋海鰻

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砂鍋海鰻

配料:

海鰻魚1000克,豬肥肉50克,大蔥15克,生姜15克,花椒10克,大料10克,桂皮10克,香菜梗15克,精5克,料酒15克,雞湯500毫升,味精5克,醋5克,芝麻油15克,胡椒面2克,辣椒油5克。

特色:

軟嫩柔糯,鰻魚鹹辣,湯清醇美

操作:

1、 把鰻魚內臟去掉,用水洗凈骼刀切成5厘米長的段

2、 大蔥切段,生姜切片;豬肥肉切成片;香菜梗切成段,待用

3、 炒鍋內加入清水,燒開,將鰻魚段放入開水中氽壹下,撈出,控凈水分

4、 取砂鍋1只,用清水洗凈,把蔥段、生姜片壹半墊在砂鍋底,然後將鰻魚段放砂鍋內,加上肥肉片、蔥段、姜片、花椒、大料、雞湯、桂皮、燒開,撒上芝麻油、精鹽、料酒、醋、味精,旺火燒開,小火燉煨1小時,取下蓋,揀去蔥、姜、花椒、大料、桂皮,撒勻香菜梗、辣椒面、胡椒面,即可。

學做麻婆豆腐(全程圖)

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材料:

嫩豆腐600克,豬瘦肉末60克,

調味料:

1、辣椒粉少許,姜末1/2茶匙

2、四川豆瓣醬2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,醬油1茶匙。

3、白糖1/2茶匙,高湯1 1/2杯。

4、花椒粉少許,蔥花2根。

5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙。

適宜食用者:

1、初感風寒而汗不出常呻吟、打哈欠、易患感冒者。

2、怕冷、四肢冰冷者。

3、胃寒、冷天常胃痛、食欲不振者,缺乏運動、汗尿不暢者。

健康小語:

麻婆豆腐以火辣見長,冬天食用最適宜,能刺激胃液分泌、開發胃口。且可祛寒,運動最少、循環不佳、不發汗者都適宜;惟腸胃虛弱、胃酸分泌異常或有潰瘍者不宜多食。

具體步驟:

1 豆腐修去老皮,切為1厘米見方小塊。

2 鍋燒熱後註入油少許,先入肉末炒幹水分,續入調味料(1)炒至出味。

3 再將調味料(2)加入拌炒均勻後,放入豆腐與調味料(3)燒滾入味,再加入太白粉水勾芡,並淋上麻油即可。

香菇芋頭肉絲粥

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材料:白米2杯、幹香菇6朵、瘦肉100克、芋頭50克、芹菜各50克。

制作方法:

1、白米洗凈,浸泡30分鐘,香菇泡軟,洗凈,去蒂切絲;瘦肉洗凈,切絲,芋頭去皮洗凈,切丁;芹菜摘去葉片,洗凈,切末;

2、鍋中倒入2大匙油燒熱,炒香芋頭。再加入肉絲、香菇絲炒熟,盛起備用;

3、內鍋中放入白米,炒過的芋頭、肉絲、香菇絲及水12杯,移入電鍋中,外鍋加水2杯,蒸至開關跳起,加入鹽1小匙胡椒粉半小匙及芹菜末,取出即可。

枸杞燒

舌頭魚燉豆腐

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原料:

舌頭魚、豆腐

輔料:

料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油

做法:

1. 將舌頭魚洗凈蘸少許澱粉,豆腐切成長方條用開水焯壹下撈出,蔥、姜、蒜洗凈切成末;

2. 坐鍋點火倒油,油熱將魚逐條放入鍋內炸八成熟撈出待用;

3. 鍋內留余油,油熱放入八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒入舌頭魚、豆腐燉10分鐘即可出鍋。

特色:

魚肉鮮嫩,風味獨特。

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原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、胡椒面、鹽、味精適量。

制作方法:(1)將鯽魚去內臟、去鱗,洗凈,蔥切絲,姜切末;

(2)將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒面及水,稍燜片刻;

(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘,加入味精即可食。

功效:枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利減肥。

泡酸菜燒雞

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原料:

仔公雞1只(約1500克),泡酸菜250克,家常豆瓣50克,姜片、蔥節、蔥花、胡椒粉、料酒、味精、白糖、鮮湯、精煉油各適量。

制作過程:

1、仔公雞宰殺後治凈,取出雞雜另作它用,將雞肉斬成3厘米大小的塊;泡酸菜切細。

2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入姜片、蔥節爆香,再下入雞塊煸炒並烹入料酒,炒至雞塊水氣收幹且吐油時,下入家常豆瓣和泡酸菜炒勻,最後摻入鮮湯,調入胡椒粉和白糖,燒至雞塊入味且粑軟時,調入味精,起鍋裝盤,撒上蔥花即成。

舌頭魚燉豆腐

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原料:

舌頭魚、豆腐

輔料:

料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油

做法:

1. 將舌頭魚洗凈蘸少許澱粉,豆腐切成長方條用開水焯壹下撈出,蔥、姜、蒜洗凈切成末;

2. 坐鍋點火倒油,油熱將魚逐條放入鍋內炸八成熟撈出待用;

3. 鍋內留余油,油熱放入八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒入舌頭魚、豆腐燉10分鐘即可出鍋。

特色:

魚肉鮮嫩,風味獨特。